Kan du lide at se dig selv smile? De fleste af os kan ikke lide at se vores læber, sår, tørre og chapped. Vores læber er den første del af vores ansigt, vi lægger mærke til, og skønheden af dem bestemmer ofte vores førstehåndsindtryk af vores udseende.
Heldigvis behøver du ikke at bruge en masse penge på dyre læbeprodukter for at få sofistikerede og smukke læber. Der er flere måder at naturligt bekæmpe tørre læber, så du kan opgradere dit smil og føle dig selvsikker.
1. Begræns solskade
Mange af os troede, at det at få et frisk solskud kunne hjælpe vores læber med at se dejlige ud, men desværre er det ikke sandt. Faktisk kan overdreven sollys føre til tørhed og revner i læberne. Beskyt dig selv mod solskinsskader ved at bære paraplyer og stole på et solskyggebeskyttende læbepomade, der har et højt SPF-indhold.
2. Hjælp eksfoliering
I en hurtig foryngende rutine er det vigtigt at begrænse eksfolierede hudceller. Eksfoliere dine læber er en af de bedste måder at afsløre læbernes smukke naturlige farve. For at gøre det, kan du lave en hjemmelavet blanding af sukker og honning, og efterlades på læberne i 5-7 minutter. Dernæst skal du let massere læberne med denne blanding og skyl den af. Gentagende gange kan du få sunde, hydrerede læber.
3. Hav en sund kost
Vær opmærksom på, hvad du spiser, for det kan påvirke dine læbers tilstand. Prøv at spise mad, der er rig på omega-3-fedtsyrer og lidt grøntsager og korn. Reducere indtagelsen af alkohol, sodavand og rødt kød mens du øger mængden af grønt grøntsager og nyttige fødevarer, som fødevarer rige på antioxidanter og proteiner, som skaldyr og nødder. Drik masse vand for at hydrere dine læber og fugte huden indefra.
4. Hydrater dine læber
En anden effektiv måde at undgå tørre læber er en daglig fugtgivende rutine. Prøv at bruge en læbescrub to eller tre gange om ugen for at eksfoliere hudcellerne og forberede dem til enhver form for hydrering. Efter blid tørring af læberne, skal du bruge en anstændig og naturlig balsam til at holde dine læber hydreret og smidige. For en mere crunch effekt, sørg for at gemme dit produkt i køleskabet og brug det køligt for at reducere rødme og hævelse. Brug et rigeligt beløb vaseline for at fugte læberne og lægge det på læberne i løbet af natten for at reducere tørhed.
5. Pass godt på ikke-verbal kommunikation
En god måde at opgradere dit udseende er at være opmærksom på din non-verbal kommunikation. Prøv at skabe et smilende udtryk på dine læber, hvilket automatisk vil afsløre deres skønhed. Det gør du ved at kombinere et varmt smil med et par slyngede frynser. Hvis du ønsker det bedste resultat, skal du lave en rutine for at holde dine læber fugtige og hydreret.
6. Prøv urte- og planteudtræk
Ekstrakter fra planter som shea-smør, kokosolie og olivenolie har store hydrerende egenskaber og kan hjælpe med at fjerne tørhed fra læberne. Kombiner en af disse ingredienser med honning, sukker og sennepspulver, og masser det let på læberne, og skyl det af efter 15-20 minutter. Dette vil hjælpe med at bruge fugtigheden fra planterne i hudlagene og øge blødheden af dine læber.
7. Drik masser af vand
Hold dine læber hydreret fra indersiden og ud ved at sikre, at du drikker masser af vand hver dag. Det er især vigtigt, hvis du bruger airconditioner og bruger meget tid i udendørs luft. Gør det til en vane ata drikte masser af vand, så holder dine læber hydreret, glat og sund.
Konklusion
At undgå tørre og revne læber er ikke så vanskeligt, som det ser ud til. Det handler om at vælge de rigtige kostvaner, bruge de rette produkter og lave en god vedligeholdelsesrutine. ved at følge disse enkle tips, kan du opgradere dit smil og øge din selvtillid.
